Баня при простуде

Посещение бани при простудеБаня при простуде с древности считалась лучшим средством. Именно прогревания назначают при сильной простуде, сопровождающейся кашлем, заложенностью носа, отитами и прочими неприятными симптомами. Самым простым способом облегчить состояние больного и ускорить выздоровление – это банные процедуры. Они рекомендованы при сильных переохлаждениях, хронических простудах, насморках, бронхитах. 

Содержание

Посещение бани при простуде: за и против

Эфирные масла соснового дерева, выделяемые при нагревании, являются естественным ингалятором. Парные принято отделывать древесиной лиственницы или осины. Эфирные масла этих деревьев – прекрасные антисептики.

Горячая и холодная вода

Таким образом, можно ли ходить в баню при простуде? Ответ очевиден – можно. Многие врачи даже активно рекомендуют банные процедуры при сильных и затяжных простудах. В вопросе — можно ли с простудой в баню — официальная медицина и народная полностью солидарны.

Можно ли ходить в баню при простуде с кашлем

Кашель издревле лечили при помощи прогреваний. Всевозможные растирания спиртовыми настойками, примочками, припарками, компрессами, горячими напитками и, конечно, банные парные использовались при изгнании этого недуга из тела человеческого.

Кашель – препятствием для похода в баню не является, даже скорее наоборот – это показание. В баню при простуде ходить было обязательно во все времена. Польза бань при лечении кашля и простуды заключается в следующем:

  • Под воздействием горячего воздуха и пара происходит расширение бронхов, в итоге скопившаяся мокрота разжижается и легкие освобождаются от нее;
  • баня при насморке позволяет очиститься носовым пазухам от слизи;
  • Высокие банные температуры прогревают тело, усиливая процессы кровообращения, это активизирует организм при борьбе с недугом;
  • В организме активизируется производство лейкоцитов, что ускоряет борьбу с вирусами;
  • Использование веников избавляет от усталости и ломоты в мышечных тканях.

Баня при простудеПростуда и баня несовместимы, если:

  • Присутствуют артериальные гипертонии;
  • Наблюдается повышение или уже есть температура;
  • Для женщин баня во время простуды противопоказана во время менструации и беременности;
  • Присутствуют озноб и головокружения;
  • Образовался герпес около губ и на губах.

Все вышеперечисленное актуально для взрослого человека. В ситуации с больным ребенком могут наблюдаться совершенно противоположные реакции. Детский организм не всегда способен выдержать резкие перепады температурных режимов. Иногда перепады могут вызвать обморочные состояния или усилить недомогание.

Повышенная температура и посещение бани

Помогает ли баня при простуде с повышенной температурой? Само по себе повышение температуры, сопровождающееся ознобом, головокружениями является противопоказанием при посещении бани. Испытывая при температуре жар, также не следует ходить в баню. Хотя некоторые пренебрегают этим правилом. Другие утверждают, что посещение бани способно сбить температуру. Экспериментировать со своим организмом не следует и в баню при простуде с высокой температурой ходить не стоит.

Повышенная температура

Такой визит к банщику может обернуться развитием бронхита в острой форме, воспалением легких с последующей астмой и другими серьезными заболеваниями.

Повышение температуры приводит к ускорению работы сердца. По этой причине людям, с заболеваниями этого органа, лечение в бане простуды категорически противопоказано. Оно может завершиться инфарктами, болью в области сердца, проявлениями ишемии или стенокардии.

Примечательно и то, что после 50 лет походы в баню при простудных заболеваниях могут быть вредны. Опасной для людей в возрасте может быть баня после простуды. Организм после 50 лет восстанавливается после болезней дольше. Парная и высокие температуры могут вызвать стресс, что спровоцирует рецидив простудного заболевания, а его осложнения будут более серьезными.

Таким образом, баня от простуды – действенное средство не во всех случаях и не для всех людей.

Правила похода в баню при простудных заболеваниях

Согласно последним данным от ученых, во время посещения бани организм выделяет лейкоцитов на 20 % больше нормы. А ведь именно они «воюют» с проникшими в организм вирусами. Как только почувствуются первые симптомы недуга – апатию, насморк – то тут же планируйте посетить парную. Эффект от посещения усилится, если после парилки выпить чая или травяной настойки с медом. Постарайтесь до улучшения состояния избегать сквозняков.

trava

Вообще врачи и банщики-специалисты дают следующие рекомендации по посещению бани во время простуды:

  • Если имеется насморк или кашель, то используйте при посещении бани эфирные масла;
  • Используйте войлочную шляпу, она позволит избежать перегрева головы;
  • После посещения парилки дайте организму отдохнуть, примерно в течение 20-30 минут. За это время ваше тело успеет остыть. Оптимальным будет употребление в это время травяных чаев;
  • Если у вас имеется повышенная температура, то посещение бани категорически противопоказано, так как не рекомендуется подвергать организм дополнительному нагреву, что усилит и без того повышенные нагрузки на сердце. Но если температуры нет или она спала, то посещение парной наоборот рекомендуется;
  • И помните, что каждый реагирует на банный жар по-своему. И если вы и в здоровом виде плохо переносите баню, то в больном ее лучше всего не посещать.
  • При гриппе с затяжным характером вы можете получить усиление болезни от посещения парной. Это оттого, что «обжившийся» в организме вирус гриппа в жаркой среде начинает усиленно размножаться.

Посещение парной необходимо разделить на несколько заходов, каждый не более 10 минут. Между ними требуется отдых до 15 минут.

Выбор эфирных масел для банных процедур при простуде

healtЭфирные масла всегда были неотъемлемым атрибутом банных процедур. Их использовали как во время мытья, так наносили на кожу и после бани. Выбирать их следует правильно. Так, если простуда хроническая, баня должна быть горячей и с сосновыми вениками. Париться такими вениками не обязательно. Их используют для ингаляций, а также делают с ними ванны для ног.

Рекомендованы и компрессы из сосновых веников. Процедура проста:

  • Веники заливают горячей водой и дают настояться порядка 15 минут;
  • Больной укладывается на живот, а спина накрывается простыней и махровым полотенцем;
  • На спину укладывают немного подостывшие веники и накрывают еще одним полотенцем;
  • Лежать под таким «одеялом» следует порядка 7 минут, затем следует накрыться простыней.

Полезна ли баня при простуде с применением эфирных масел, также вопрос индивидуальный. Так, не каждый организм способен правильно отреагировать на посторонний запах в бане. У некоторых наблюдается индивидуальная непереносимость или аллергия на определенные травы.

Применительно к банным процедурам рекомендованы эфирные масла хвойных, мяты, эвкалипта. Но данные масла противопоказаны людям с заболеваниями сердца, гипертоникам. Также они имеют слишком резкий и насыщенный аромат, что может вызвать головные боли или бессонницу.

Среди нейтральных эфирных масел можно выделить липовое, масло герани, бергамота, сандала, розовое и лавандовое.

Цитрусовые масла, особенно лимон, можно использовать для обеззараживания воздуха.

Не следует использовать вместо масел ароматические свечи. В рамках небольшого пространства бани и повышенной влажности их дым сделает воздух тяжелым. Также они могут вызвать головокружения, мигрени и тошноту.

В завершении следует отметить, что посещение бани при простуде: хорошо или плохо, может судить только сам человек. Для той категории людей, которые и в здоровом состоянии баню считают настоящей пыткой, в состоянии болезни она не будет полезна.


Навигация

Предыдущая статья: ←

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2017 Баня Build